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  • Mon 10 km la Colmarienne

    Actualités Courses Le 23 mai 2016

    Dimanche 1er mai, j'ai eu la chance de participer aux 10km la Colmarienne à Colmar en Alsace (68). Je ne devais pas participer à cette course mais j'avais été tirée au sort sur le site Run Gratis. 

    Le jour J arrive, je me lève, ouvre mon volet et je découvre qu'il pleut et que le ciel est vraiment tout gris... C'était prévu... Pas de chance... J'hésite donc à y aller, et puis mon copain m'encourage... Nous partons donc pour 20 minutes de voiture qui en deviennent très vite 40 car nous avons tournés 20 minutes avant de trouver le point de rdv pour le retrait des dossards... ça commençait bien... La pluie était toujours présente et il ne faisait pas très chaud... 

  • La Bible du Running : un très bel ouvrage

    Tests Librairie Le 22 avril 2016

    J'ai eu la chance il y a quelques temps de pouvoir découvrir via Running Club le livre La Bible du Running. Comme son nom l'indique, c'est une véritable bible ! Un très bel ouvrage de 736 pages écrit par Jérôme Sordello. J'ai eu le temps de découvrir ce beau livre qui est divisé en plusieurs parties. Il s'adresse aussi bien aux coureurs débutants qu'aux coureurs confirmés. 

  • 10km de Schirmeck 2016

    Actualités Courses Le 13 avril 2016

    Hello les Runners, 

    Dimanche 3 avril avait lieu les Foulées de Schirmeck en Alsace. Trois courses étaient au programme : un 5km, un 10km et un 20km. Au programme, un parcours se déroulant en ville avec une extension vers le mémorial d'Alsace-Moselle et la désormais traditionnelle montée en direction du Centre Médical pour le 5 et le 10km. Le 20km est une course nature, avec la montée du Tommelsbach en direction du Colbéry, et un dénivelé positif de 425m. 

  • Relais du Chocolat 2016

    Actualités Courses Le 31 mars 2016

    Lundi de Pâques avait lieu une course en relai près de chez moi. Sur un coup de tête et sur la proposition d'une amie, j'ai décidé d'y participer... Ils avaient besoin d'une 4ème personne dans l'équipe.Il s'agissait de la 3ème édition. La course avait lieu dans le Parc d'Innovation d'Illkirch Graffenstaden juste à côté de Strasbourg pour ceux qui connaissent. 

    Le but de la course était simple. Nous étions par équipe de 4 coureurs, il fallait faire un maximum de tour en se relayant durant 1h30. Un tour faisait 1km300. Pas si facile que ça tout de même. 

  • Les Emplaqués : Qu'est-ce que c'est ?

    Actualités Solidaire Le 29 mars 2016

    J'ai eu la chance lors de mon Semi Marathon de Paris de pouvoir courir pour les Emplaqués. Certains d'entres vous se demandent peut-être de quoi il s'agit... Alors qui sont les Emplaqués ? que font-ils ? Où sont-ils ? Voici les réponses à toutes ces questions.

    J'ai donc eu la chance de faire la rencontre des Emplaqués lors de mon passage au village expo sur le Semi Marathon de Paris. Je ne savais pas ce que c'était mais j'ai de suite remarqué un t-shirt rose sur le stand. Je me suis donc arrêter sur ce stand si mystérieux, beaucoup de gens étaient déjà attroupés devant le stand. J'ai donc patienter quelques minutes puis, une jeune dame est venue vers moi. Je lui ai donc demander ce que c'était et qu'est-ce qu'ils faisaient. 

    Elle m'a donc indiqué que les Emplaqués est en fait une association qui a pour but de sensibiliser les gens aux différents types de dons (sang total, plasma, plaquettes). C'est une association qui fut fondée en juin 2009. La sensibilisation fut d'abord faite dans le monde étudiant jusqu'à ce que deux étudiants décident de s'associer pour cette fois sensibiliser le milieu sportif.C'est comme ça que l'association est née. 

  • Seconde partie de ma rétrospective 2015

    Actualités Courses Le 25 mars 2016

    Voici la seconde et dernière partie de ma rétrospective 2015. 

    Avec tout d'abord les 10 km de Strasbourg Europe. C'était mes premiers 10km. J'ai eu la chance de pouvoir les courir avec mon compagnon qui a accepté de m'accompagner tout au long du parcours. Un parcours vraiment pas facile avec pas mal de faut plats. Je ne m'étais malheureusement pas beaucoup entraînée.J'ai donc eu du mal à terminer la course. 

  • Rétrospective de mon année 2015 - 1ère partie

    Actualités Courses Le 24 mars 2016

    Rétrospective de toute mon année 2015 en course à pied. J'ai débuté la course à pied en septembre 2014. Ma toute première course était un trail. Autant dire que ce n'était pas du gâteau ! J'ai commencé la course à pied grâce à une amie qui pratiquait ce sport en club. Elle m'a un jour enmené à un de ses entraînements, j'ai de suite accroché.

    Après seulement deux semaines d'entraînements, je décide en septembre 2014 de participer à mon 1er trail. Je n'avais jamais couru en fôret et ce fut un vrai régal malgré la difficulté. Il s'agissait du Trail du Haut-Koenigsbourg. Un parcours de 12km avec 250m de dénivelé positif. Ce n'était pas grand chose mais pour moi, c'était déjà beaucoup. 

  • Mon Semi Marathon de Paris 2016

    Actualités Courses Le 23 mars 2016

    J'ai eu la chance de participer au Fit Bit Semi Marathon de Paris le 6 mars dernier. Venant d'Alsace, c'était une belle occasion pour aller visiter un peu la capitale. 

    Nous sommes partis de Strasbourg le vendredi dans la nuit et sommes arrivés le samedi matin très tôt. Pas de chance, la pluie et le froid étaient au RDV. A peine arrivés, nous avons pris le métro et nous sommes allés au Parc Floral afin de retirer nos dossards ainsi que les t-shirts. Sympa cette année c'était un débardeur pour les femmes, ça change un peu. 

  • Ma Strasbourgeoise 2015 !

    Actualités Courses Le 22 octobre 2015

    Cette année, je participais pour la première fois à la Strasbourgeoise, évènement sportif et surtout caritatif qui a pour but la lutte contre le cancer du sein. Deux options étaient possibles : une course ou une marche de 5km. Avec mon amie nous avons bien sûr décidé de participer à la course. Nous nous sommes donc données rendez-vous ce vendredi 6 octobre pour participer à cette course qui nous tenait particulièrement à coeur.

    Nous nous dirigeons vers le village départ pour retirer nos précieux dossards...

  • Test de la brassière Zbra Silver de chez Zsport

    Tests Matériels Le 14 octobre 2015

    J'ai eu la chance grâce à Running Club de pouvoir tester la brassière Zbra Silver de la marque Zsport. Je vais donc vous faire un petit compte-rendu de mon test qui a duré 4 mois environ. J'ai réceptionné ma brassière début juin et je l'ai essayée quelques jours plus tard lors d'un entraînement de course à pied. J'ai été très agréablement surprise par l'excellent maintien et le confort de cette brassière ! Je porte donc cette brassière à chaque sortie, course officielle et même lors de mes sorties vélo. La marque Zsport est une excellente marque pour les sous-vêtements de sport. Elle assure le meilleur maintient du marché. Je la recommande fortement.

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